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Últimas novedades
Relación entre emociones y creatividad en el trabajo: qué la impulsa y qué la frena
Cuando un equipo tiene plazos imposibles, la creatividad suele ser lo primero en caer. En proyectos exigentes, el cansancio, la presión y el miedo al error se cuelan en cada reunión. Ahí aparece la relación entre emociones y creatividad: no te faltan ideas; tu estado...
Alteraciones del procesamiento sensorial en el autismo: hipersensibilidad, hiposensibilidad y qué hacer
Cuando una persona con autismo se tapa los oídos, se agita o se aísla, suele haber un motivo. Muchas veces no es “capricho”, sino alteraciones del procesamiento sensorial en el autismo. En centros y en casa, una televisión encendida, música o una voz intensa pueden...
Psicología de la percepción en la aviación: visión, umbrales y decisiones
En cabina, un segundo puede cambiarlo todo, y la vista no siempre es infalible. La psicología de la percepción en la aviación estudia cómo interpretamos señales visuales y auditivas bajo presión. Por eso, en la selección se evalúan habilidades psicofísicas, como la...
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Discriminación racial: violencia, normas sociales y lo que ocurre cuando nadie interviene
Si has vivido o presenciado discriminación racial, quizá te quedaste sin palabras o te invadió la rabia. A veces el cuerpo se congela, y luego llega la culpa por no haber hecho más. Ese bloqueo no te convierte en cómplice; suele ser un efecto de normas y contexto. En...
¿Quién soy yo? identidad psicosocial y construcción de la identidad
Hay momentos en los que la pregunta ¿quién soy yo? aparece sin avisar. En una cena familiar, en el trabajo, o al ver una injusticia. Si te pasa, no es debilidad ni confusión “tonta”. Es la vida pidiendo sentido. La identidad psicosocial intenta explicar justamente...
Qué es una emoción en psicología social: construcción, discurso e historia
Hoy se habla de emociones como si fueran una brújula privada, interior y autosuficiente. Cuando preguntas qué es una emoción en psicología social, esa idea suele quedarse corta. Las emociones también se aprenden en relación, en normas compartidas y en expectativas...
Ejemplo del ciclo de la experiencia en terapia Gestalt: fases, bloqueos y ejercicios
Cuando algo en ti pide atención, no suele hacerlo con palabras claras. Empieza como sensación, inquietud, o un “algo” difícil de nombrar. En Gestalt, el ciclo explica cómo una necesidad se vuelve figura y busca completarse. Pasamos del reposo a la acción, al contacto,...
Ciclo de la experiencia en terapia Gestalt
Si llevas tiempo repitiendo el mismo bloqueo, no es falta de voluntad. En Valencia, lo veo mucho en consulta. Algo dentro intenta moverse, pero se atasca. La Gestalt lo entiende como un proceso entre tú y tu entorno. Ese proceso tiene un mapa práctico: el ciclo de la...
Testimonios
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“Llegué con ansiedad y sin dormir por las noches bien. Trabajar con Diego me devolvió el sueño y la calma. Su cercanía profesional marca la diferencia.”
Mireia, abogada laboral.
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“Entre la presión laboral y la autoexigencia me sentía bloqueado. Con Diego reencontré el foco, la confianza y un respiro para cuidarme.”
Víctor, ingeniero industrial.
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“Arrastraba estrés crónico y apatía. Las sesiones con Diego me han ordenado mis ideas y me han devuelto energía para avanzar con más seguridad.”
María, madre y emprendedora.
Diego L. Rodríguez
Toda mi vida busqué el reconocimiento de mi padre, un hombre exigente y protector que me enseñó la cultura del esfuerzo. Siguiendo su ejemplo, estudié ingeniería. Soñaba con una gran carrera de directivo corporativo como la suya. Pero la vida me sorprendió…