Hay respuestas que aparecen en nosotros antes de poder pensarlas. Un olor puede llevarnos a un recuerdo. Un lugar puede despertar ansiedad. Un sabor puede generar rechazo. Una persona puede hacernos sentir seguridad o miedo. El condicionamiento clásico ayuda a...
Hay días en los que una palabra te atraviesa y te roba la concentración. No es casualidad, ni falta de fuerza de voluntad. En el efecto Stroop emocional en la ansiedad, tu mente procesa la carga afectiva y la tarea a la vez. Cuando algo conecta con tu miedo, aparece...
Cuando un equipo tiene plazos imposibles, la creatividad suele ser lo primero en caer. En proyectos exigentes, el cansancio, la presión y el miedo al error se cuelan en cada reunión. Ahí aparece la relación entre emociones y creatividad: no te faltan ideas; tu estado...
Cuando una persona con autismo se tapa los oídos, se agita o se aísla, suele haber un motivo. Muchas veces no es “capricho”, sino alteraciones del procesamiento sensorial en el autismo. En centros y en casa, una televisión encendida, música o una voz intensa pueden...
En cabina, un segundo puede cambiarlo todo, y la vista no siempre es infalible. La psicología de la percepción en la aviación estudia cómo interpretamos señales visuales y auditivas bajo presión. Por eso, en la selección se evalúan habilidades psicofísicas, como la...
Quizá te ha pasado: dices “sí” en una reunión, y por dentro piensas “no”. Luego te preguntas: ¿por qué actuamos contra nuestras creencias? A veces lo llamamos incoherencia o debilidad. Pero muchas veces es influencia social. No es que “seas así”. Es que el contexto te...
Si has vivido o presenciado discriminación racial, quizá te quedaste sin palabras o te invadió la rabia. A veces el cuerpo se congela, y luego llega la culpa por no haber hecho más. Ese bloqueo no te convierte en cómplice; suele ser un efecto de normas y contexto. En...
Hay momentos en los que la pregunta ¿quién soy yo? aparece sin avisar. En una cena familiar, en el trabajo, o al ver una injusticia. Si te pasa, no es debilidad ni confusión “tonta”. Es la vida pidiendo sentido. La identidad psicosocial intenta explicar justamente...
Hoy se habla de emociones como si fueran una brújula privada, interior y autosuficiente. Cuando preguntas qué es una emoción en psicología social, esa idea suele quedarse corta. Las emociones también se aprenden en relación, en normas compartidas y en expectativas...