Psicología con detalle
Artículos exclusivos con base científica y estilo exquisito, pensados para lectores que desean un contenido riguroso sin renunciar a la belleza en la redacción.
Coaching para directivos
Preguntas poderosas y foco estratégico para lograr un liderazgo basado en resultados sin perder calidad en el vínculo relacional.
Discreción y confidencialidad
Proceso de acompañamiento cuidadoso con los pequeños detalles que garantiza calma, precisión y belleza para tu mente.
Atención terapéutica a medida
Psicoterapia, ciencia y estética emocional para sanar heridas del pasados que te ayuden a disfrutar más de tu presente.
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Últimas novedades
Mitos sobre la psicología y la terapia más comunes
Hace unas semanas, una paciente me confesó entre susurros: “Diego, temo que piensen que estoy loca si digo que voy al psicólogo”. Aquella frase no me sorprendió. La he escuchado mil veces, envuelta en distintas voces y miedos. Quizá tú también lo hayas pensado. No es...
Qué es la Terapia Gestalt, para qué sirve y cómo puede ayudarte
Sentirse bloqueado por emociones que no se entienden, quedarte sin aire ante la ansiedad o vivir con un nudo que aprieta cada mañana es más común de lo que crees. No hay culpa en ello: nadie nos enseñó a leer lo que ocurre dentro. Como psicólogo en Valencia, acompaño...
¿Qué trastornos son tratados con Terapia Gestalt?
Hay días en que la ansiedad oprime el pecho, la tristeza nubla los pensamientos o la rabia estalla sin aviso. Te preguntas si esto es normal. Si existe una terapia capaz de aliviarlo. La duda más repetida aparece: ¿qué trastornos se pueden tratar con la Terapia...
Preguntas poderosas en coaching – (Lista actualizada 2025)
Voy a revelar en este artículo las preguntas poderosas que tienes que hacer en tus sesiones de coaching. Imagínate que estás en un proceso de coaching y te quedas en blanco. Tu coachee está contándote algo importante y tú no sabes que preguntarle para continuar con la...
Círculo de influencia y círculo de preocupación en coaching
“Señor, dame fuerza para cambiar aquello que depende de mí y puedo cambiar (círculo de influencia). Dame paciencia para aceptar lo que no puedo cambiar porque no depende de mí (círculo de preocupación). Y, sobre todo, dame sabiduría para poder diferenciarlas”. Así...
Entrenar la inteligencia emocional con el coaching
Tus emociones te controlan. Las emociones son las que mandan, las que te marcan como tienes que actuar y comportarte. Esto es algo que te sucede a ti y también al resto de personas del mundo. Tener inteligencia emocional es algo que cada vez hace más falta en la...
Rueda de la vida en coaching: cómo hacer la tuya
La vida es una rueda que gira, aunque no te enteres. Se trata de unir los puntos. De alcanzar un grado de satisfacción que te permita estar en equilibrio. Lograr un desarrollo personal. Crecer en cada uno de los roles que ocupas en tu día a día. Evolucionar como hijo,...
Reformulación en Coaching – Comunicación 100% Efectiva
¿Cuántas veces has acabado dándole la razón a la otra persona sin llegar a entender realmente lo que estaba diciendo? Esto de no comprender bien las intenciones de tu interlocutor pasa con más frecuencia de la que crees. Estos líos mentales luego generan malentendidos...
modelo del observador OSAR: qué es y qué propone
¿Se puede “hackear” la mente de tu paciente en una sesión de coaching y hacer que se quede en blanco? Seguro que si eres coach habrás tenido algún coachee muy cabezota. Una de estas personas que, aunque tú quieras ayudarle a cambiar el enfoque de su problema, se niega...
Testimonios
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“Llegué con ansiedad y sin dormir por las noches bien. Trabajar con Diego me devolvió el sueño y la calma. Su cercanía profesional marca la diferencia.”
Mireia, abogada laboral.
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“Entre la presión laboral y la autoexigencia me sentía bloqueado. Con Diego reencontré el foco, la confianza y un respiro para cuidarme.”
Víctor, ingeniero industrial.
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“Arrastraba estrés crónico y apatía. Las sesiones con Diego me han ordenado mis ideas y me han devuelto energía para avanzar con más seguridad.”
María, madre y emprendedora.
Diego L. Rodríguez
Toda mi vida busqué el reconocimiento de mi padre, un hombre exigente y protector que me enseñó la cultura del esfuerzo. Siguiendo su ejemplo, estudié ingeniería. Soñaba con una gran carrera de directivo corporativo como la suya. Pero la vida me sorprendió…