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Psicología con detalle

Artículos exclusivos con base científica y estilo exquisito, pensados para lectores que desean un contenido riguroso sin renunciar a la belleza en la redacción.

Diego L. Rodriguez psicologo Valencia 2

Coaching para directivos

Preguntas poderosas y foco estratégico para lograr un liderazgo basado en resultados sin perder calidad en el vínculo relacional.

Discreción y confidencialidad

Proceso de acompañamiento cuidadoso con los pequeños detalles que garantiza calma, precisión y belleza para tu mente.

Atención terapéutica a medida

Psicoterapia, ciencia y estética emocional para sanar heridas del pasados que te ayuden a disfrutar más de tu presente.

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Aprendizaje instrumental: qué es y cómo influye en nuestra conducta

El aprendizaje instrumental nos ayuda a entender por qué repetimos algunas conductas y abandonamos otras. A veces creemos que una persona actúa de cierta manera porque “es así”, pero muchas respuestas se mantienen por sus consecuencias. Lo que ocurre después de una...

Condicionamiento clásico: qué es y ejemplos en psicología

Hay respuestas que aparecen en nosotros antes de poder pensarlas. Un olor puede llevarnos a un recuerdo. Un lugar puede despertar ansiedad. Un sabor puede generar rechazo. Una persona puede hacernos sentir seguridad o miedo. El condicionamiento clásico ayuda a...

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En cabina, un segundo puede cambiarlo todo, y la vista no siempre es infalible. La psicología de la percepción en la aviación estudia cómo interpretamos señales visuales y auditivas bajo presión. Por eso, en la selección se evalúan habilidades psicofísicas, como la...

Por qué actuamos contra nuestras creencias: influencia social, poder y resistencia

Quizá te ha pasado: dices “sí” en una reunión, y por dentro piensas “no”. Luego te preguntas: ¿por qué actuamos contra nuestras creencias? A veces lo llamamos incoherencia o debilidad. Pero muchas veces es influencia social. No es que “seas así”. Es que el contexto te...

Discriminación racial: violencia, normas sociales y lo que ocurre cuando nadie interviene

Si has vivido o presenciado discriminación racial, quizá te quedaste sin palabras o te invadió la rabia. A veces el cuerpo se congela, y luego llega la culpa por no haber hecho más. Ese bloqueo no te convierte en cómplice; suele ser un efecto de normas y contexto. En...

¿Quién soy yo? identidad psicosocial y construcción de la identidad

Hay momentos en los que la pregunta ¿quién soy yo? aparece sin avisar. En una cena familiar, en el trabajo, o al ver una injusticia. Si te pasa, no es debilidad ni confusión “tonta”. Es la vida pidiendo sentido. La identidad psicosocial intenta explicar justamente...

Qué es una emoción en psicología social: construcción, discurso e historia

Hoy se habla de emociones como si fueran una brújula privada, interior y autosuficiente. Cuando preguntas qué es una emoción en psicología social, esa idea suele quedarse corta. Las emociones también se aprenden en relación, en normas compartidas y en expectativas...
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¿Se puede “hackear” la mente de tu paciente en una sesión de coaching y hacer que se quede en blanco? Seguro que si eres coach habrás tenido algún coachee muy cabezota. Una de estas personas que, aunque tú quieras ayudarle a cambiar el enfoque de su problema, se niega...

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Seguro que quieres mejorar algún aspecto de tu vida con el que no estás a gusto. Pero cuando te pones a pensar cómo te gustaría que fuera no consigues concretar nada. ¡Es normal! Visualizar el futuro es lo que más cuesta conseguir durante una sesión de coaching. Soy...

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Ventana de Johari en coaching explicada paso a paso

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Probablemente conozcas qué es la Ventana de Johari. Seguro que también te suenan sus cuatro cuadrantes.  Pero ¿eres capaz de sacarle todo el jugo a esta herramienta de coaching? La Ventana de Johari es la herramienta más conocida en el mundo del coaching. Y también...

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Es imposible que escapes. ¡Estás encerrado dentro del sistema! Toda tu vida podría explicarse como un conjunto de sistemas que interactúan entre sí. Y tú estás en medio de todo ese caos. De hecho, seguro que muchas veces te has sentido así: atrapado, controlado, sin...

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Análisis DAFO en coaching de cero a experto

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No estás en un blog de economía, empresa o marketing. El análisis DAFO también es una herramienta de coaching. Concretamente, el “análisis DAFO personal” (pero lo llamaremos análisis DAFO por simplificar). Si cuando te preguntan por tus fortalezas te cuesta...

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Testimonios

“Llegué con ansiedad y sin dormir por las noches bien. Trabajar con Diego me devolvió el sueño y la calma. Su cercanía profesional marca la diferencia.”

Mireia, abogada laboral.

“Entre la presión laboral y la autoexigencia me sentía bloqueado. Con Diego reencontré el foco, la confianza y un respiro para cuidarme.

Víctor, ingeniero industrial.

“Arrastraba estrés crónico y apatía. Las sesiones con Diego me han ordenado mis ideas y me han devuelto energía para avanzar con más seguridad.”

María, madre y emprendedora.

Diego L. Rodríguez

Toda mi vida busqué el reconocimiento de mi padre, un hombre exigente y protector que me enseñó la cultura del esfuerzo. Siguiendo su ejemplo, estudié ingeniería. Soñaba con una gran carrera de directivo corporativo como la suya. Pero la vida me sorprendió…