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Desarrollo infantil de 3 a 5 años: claves emocionales, cognitivas y motrices

Entender el desarrollo infantil de 3 a 5 años puede generar muchas dudas en familias y docentes. A veces, un niño llora al separarse, se mueve sin parar, discute durante el juego o tiene dificultades con ciertos movimientos. Esto no significa necesariamente que exista...

Hitos del desarrollo del bebé: guía de los 4 a los 24 meses

Los primeros años de vida están llenos de pequeños gestos que, vistos desde fuera, pueden parecer simples: una sonrisa, un llanto, una mirada hacia la madre o el padre, un intento de alcanzar un objeto, una sílaba repetida una y otra vez. Sin embargo, detrás de cada...

Escolarización y desarrollo infantil: cómo influye la escuela de 0 a 12 años

Elegir cómo acompañar el crecimiento de un hijo puede generar muchas dudas. Una de ellas aparece con frecuencia: qué relación existe entre escolarización y desarrollo infantil. Como padre o madre, es normal preguntarse si la escuela influye realmente en su desarrollo....

Tipos de aprendizaje en psicología: cómo aprendemos, cambiamos y damos sentido a la experiencia

Aprender no siempre significa estudiar más, memorizar mejor o tener más fuerza de voluntad. A veces aprendemos porque asociamos una señal con una emoción. Otras veces, porque una consecuencia nos anima a repetir una conducta. También aprendemos cuando comprendemos una...

Indefensión aprendida: qué es y cómo afecta a tu motivación

La indefensión aprendida aparece cuando sientes que, hagas lo que hagas, nada cambia. Tal vez lo has intentado muchas veces. Tal vez te has esforzado, has pedido ayuda o has buscado otra forma de actuar. Pero, aun así, el resultado parecía el mismo. Con el tiempo, esa...

Aprendizaje instrumental: qué es y cómo influye en nuestra conducta

El aprendizaje instrumental nos ayuda a entender por qué repetimos algunas conductas y abandonamos otras. A veces creemos que una persona actúa de cierta manera porque “es así”, pero muchas respuestas se mantienen por sus consecuencias. Lo que ocurre después de una...

Condicionamiento clásico: qué es y ejemplos en psicología

Hay respuestas que aparecen en nosotros antes de poder pensarlas. Un olor puede llevarnos a un recuerdo. Un lugar puede despertar ansiedad. Un sabor puede generar rechazo. Una persona puede hacernos sentir seguridad o miedo. El condicionamiento clásico ayuda a...

Efecto Stroop emocional en la ansiedad: por qué tu atención se engancha a la amenaza

Hay días en los que una palabra te atraviesa y te roba la concentración. No es casualidad, ni falta de fuerza de voluntad. En el efecto Stroop emocional en la ansiedad, tu mente procesa la carga afectiva y la tarea a la vez. Cuando algo conecta con tu miedo, aparece...

Relación entre emociones y creatividad en el trabajo: qué la impulsa y qué la frena

Cuando un equipo tiene plazos imposibles, la creatividad suele ser lo primero en caer. En proyectos exigentes, el cansancio, la presión y el miedo al error se cuelan en cada reunión. Ahí aparece la relación entre emociones y creatividad: no te faltan ideas; tu estado...

Alteraciones del procesamiento sensorial en el autismo: hipersensibilidad, hiposensibilidad y qué hacer

Cuando una persona con autismo se tapa los oídos, se agita o se aísla, suele haber un motivo. Muchas veces no es “capricho”, sino alteraciones del procesamiento sensorial en el autismo. En centros y en casa, una televisión encendida, música o una voz intensa pueden...
Ciclo de la experiencia en terapia Gestalt

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Si llevas tiempo repitiendo el mismo bloqueo, no es falta de voluntad. En Valencia, lo veo mucho en consulta. Algo dentro intenta moverse, pero se atasca. La Gestalt lo entiende como un proceso entre tú y tu entorno. Ese proceso tiene un mapa práctico: el ciclo de la...

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Técnicas Gestalt para ampliar el aquí y ahora

Técnicas Gestalt para ampliar el aquí y ahora

A veces estás en un grupo y, de repente, notas que “te fuiste” por dentro. La mente salta al pasado, anticipa el futuro, y el cuerpo queda en piloto automático. Si te pasa, no es falta de voluntad. Es que la presencia se entrena, igual que un músculo. En este artículo...

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Testimonios

“Llegué con ansiedad y sin dormir por las noches bien. Trabajar con Diego me devolvió el sueño y la calma. Su cercanía profesional marca la diferencia.”

Mireia, abogada laboral.

“Entre la presión laboral y la autoexigencia me sentía bloqueado. Con Diego reencontré el foco, la confianza y un respiro para cuidarme.”

Víctor, ingeniero industrial.

“Arrastraba estrés crónico y apatía. Las sesiones con Diego me han ordenado mis ideas y me han devuelto energía para avanzar con más seguridad.”

María, madre y emprendedora.

Diego L. Rodríguez

Mi camino comenzó en la ingeniería y me llevó hasta la psicología. Hoy ambas forman parte de una misma manera de mirar: comprender con rigor lo que ocurre y trabajar con profundidad allí donde los procesos, los datos y la lógica dejan de ser suficientes.