En cabina, un segundo puede cambiarlo todo, y la vista no siempre es infalible. La psicología de la percepción en la aviación estudia cómo interpretamos señales visuales y auditivas bajo presión. Por eso, en la selección se evalúan habilidades psicofísicas, como la...
Quizá te ha pasado: dices “sí” en una reunión, y por dentro piensas “no”. Luego te preguntas: ¿por qué actuamos contra nuestras creencias? A veces lo llamamos incoherencia o debilidad. Pero muchas veces es influencia social. No es que “seas así”. Es que el contexto te...
Si has vivido o presenciado discriminación racial, quizá te quedaste sin palabras o te invadió la rabia. A veces el cuerpo se congela, y luego llega la culpa por no haber hecho más. Ese bloqueo no te convierte en cómplice; suele ser un efecto de normas y contexto. En...
Hay momentos en los que la pregunta ¿quién soy yo? aparece sin avisar. En una cena familiar, en el trabajo, o al ver una injusticia. Si te pasa, no es debilidad ni confusión “tonta”. Es la vida pidiendo sentido. La identidad psicosocial intenta explicar justamente...
Hoy se habla de emociones como si fueran una brújula privada, interior y autosuficiente. Cuando preguntas qué es una emoción en psicología social, esa idea suele quedarse corta. Las emociones también se aprenden en relación, en normas compartidas y en expectativas...
Cuando alguien busca el fundador de la terapia Gestalt, suele querer un nombre. Y sale uno: Fritz Perls. Pero la historia real es más coral. La práctica se fue gestando entre biografías, exilios y conversaciones intensas. También con una mirada clínica que no separa...
Quizá llevas semanas pensando en pedir ayuda. Siempre surge algo: trabajo, niños o la idea de que «no es para tanto». Entre esas excusas y tu necesidad de calma surge un puente: los beneficios de la terapia online. Hablamos de psicología online ventajas tan sencillas...
¿Te sorprende descubrirte pensando siempre en el pasado o saltando al futuro, incapaz de saborear este instante? Ese vaivén mental agota, genera ansiedad y pone freno a cualquier intento de cambio. Tranquilo, no es falta de voluntad; estás usando recursos que no...
Hace unas semanas, una paciente me confesó entre susurros: “Diego, temo que piensen que estoy loca si digo que voy al psicólogo”. Aquella frase no me sorprendió. La he escuchado mil veces, envuelta en distintas voces y miedos. Quizá tú también lo hayas pensado. No es...